Palatinose-အစားအစာအချိုဓာတ်များ

Palatinose တွင် အဓိက လုပ်ဆောင်ချက်များ ခြောက်မျိုးရှိသည်။

ပထမဦးစွာ ခန္ဓာကိုယ်အဆီထိန်းပါ။နောက်ဆုံးသုတေသနအစီရင်ခံစာအရ၊ အဝလွန်ခြင်း၏ယန္တရားမှာလူ့အဆီတစ်ရှူးရှိ lipoprotein lipase (LPL) ကိုအင်ဆူလင်ဖြင့်အသက်သွင်းသောကြောင့် LPL သည်ကြားနေအဆီများကို adipose တစ်ရှူးထဲသို့လျင်မြန်စွာရှူသွင်းခြင်းဖြစ်သည်။ palatinose သည် အစာကြေပြီး စုပ်ယူနိုင်သောကြောင့် အင်ဆူလင်ထုတ်လွှတ်မှုနှင့် LPL လှုပ်ရှားမှုကို ဖြစ်ပေါ်စေမည်မဟုတ်ပါ။ ထို့ကြောင့် palatinose ပါဝင်မှုသည် အဆီများကို adipose တစ်ရှူးထဲသို့ စုပ်ယူရန် ခက်ခဲစေသည်။

ဒုတိယ၊ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို ထိန်းညှိပေးခြင်း။Palatinose စားသုံးမှုကို တံတွေး၊ အစာအိမ်အက်ဆစ်နှင့် ပန်ကရိယဖျော်ရည်များက စုပ်ယူရန်အတွက် ဂလူးကို့စ်နှင့် ဖရပ်တို့စ်တို့အဖြစ်သို့ ဟိုက်ဒရောလစ်ဖြစ်စေသည့်တိုင်အောင် အူသိမ်မှ မကြေညက်ပါ။

တတိယအချက်ကတော့ ဦးနှောက်လုပ်ဆောင်ချက်ကို ကောင်းမွန်စေပါတယ်။ဤလုပ်ဆောင်ချက်သည် ကျောင်းသားများ၏ အတန်း၊ ကျောင်းသားများ၏ စာမေးပွဲ သို့မဟုတ် ရေရှည်ဦးနှောက်တွေးခေါ်မှုကဲ့သို့သော အချိန်အကြာကြီး အာရုံစူးစိုက်မှုလိုအပ်သူများအတွက် အထူးအသုံးဝင်ပြီး အာရုံစူးစိုက်နိုင်စွမ်းကို မြှင့်တင်ပေးပါသည်။ ထို့အပြင် Palatinose သည် စိတ်အာရုံစူးစိုက်မှုအပေါ် ကောင်းမွန်သော အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါသည်။ အကြံပြုထားသော ပမာဏမှာ တစ်ကြိမ်လျှင် 10g ဖြစ်သည်။

စတုတ္ထ၊ အပေါက်မဖြစ်အောင်။Palatinose ကို ပါးစပ်အပေါက်အပေါက်တွင် အဏုဇီဝသက်ရှိဖြစ်စေသော ပါးစပ်ပေါက်ဖြင့် အသုံးမပြုနိုင်ပါ၊၊ ၎င်းသည် မပျော်ဝင်နိုင်သော polyglucose ကို ထုတ်လုပ်မည်မဟုတ်ပါ။ ဒါကြောင့် plaque မဖွဲ့ပါဘူး။ သွားပိုးစားခြင်းနှင့် သွားဖုံးရောဂါတို့ကို ဖြစ်စေသည်။ ဒါကြောင့် ကြွက်တက်တာ မဟုတ်ဘူး။ ထို့ကြောင့် palatinose သည် သွားပိုးစားခြင်းကို မဖြစ်စေရုံသာမက sucrose ကြောင့်လည်း သွားပိုးစားခြင်းကို တားဆီးပေးသည်။

ပဉ္စမ၊ သက်တမ်းတိုးပါ။Palatinose ကို ထုတ်ကုန်များ၏ သက်တမ်းကို ထိထိရောက်ရောက် သက်တမ်းတိုးပေးနိုင်သော အဏုဇီဝပိုးမွှားများက အသုံးမပြုပါ။

ဆဌမ၊ စဉ်ဆက်မပြတ်စွမ်းအင်ထောက်ပံ့။palatinose သည် sucrose ကဲ့သို့ အစာကြေစေပြီး စုပ်ယူနိုင်သောကြောင့် ၎င်း၏ ကယ်လိုရီတန်ဖိုးမှာ 4kcal/g ခန့်ဖြစ်သည်။ လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွက် 4-6 နာရီအတွင်း အဆက်မပြတ် စွမ်းအင်ကို ပေးစွမ်းနိုင်ပါတယ်။