အခြေခံအချက်အလက် | |
ထုတ်ကုန်အမည် | Creatine monohydrate |
တန်း | အစားအသောက်တန်း |
အသွင်အပြင် | အဖြူရောင်သလင်းခဲ သို့မဟုတ် ပုံဆောင်ခဲမှုန့် |
ဆန်းစစ်ချက် | 99% |
စင်ဘဝ | နှစ် |
ထုပ်ပိုးခြင်း။ | 25kg/ဒရမ် |
လျှောက်လွှာ | စွမ်းအင်ပေးခြင်း |
သက်ဆိုင်သူများ | လူကြီး၊ အမျိုးသား၊ အမျိုးသမီး |
HS ကုဒ် | ၂၉၂၅၂၉၀၀၉၀ |
CAS နံပါတ် | ၆၀၂၀-၈၇-၇ |
အခြေအနေ | အလင်းရောင်ဒဏ်ခံနိုင်သော၊ ကောင်းစွာပိတ်၊ ခြောက်သွေ့ပြီး အေးသောနေရာတွင် ထားပါ။ |
Creatine Monohydrate ၏ ရှင်းလင်းချက်
Creatine သည် နိုက်ထရိုဂျင် ပါဝင်သော ဒြပ်ပေါင်း ဖြစ်သောကြောင့် ပရိုတင်းနှင့် ဆင်တူသော်လည်း စစ်မှန်သော ပရိုတင်း မဟုတ်ပါ။ အာဟာရဇီဝဓာတုဗေဒလောကတွင် ၎င်းကို "ပရိုတင်းမဟုတ်သော" နိုက်ထရိုဂျင်ဟု ခေါ်သည်။ ၎င်းကို ကျွန်ုပ်တို့စားသော အစားအစာများတွင် (ပုံမှန်အားဖြင့် အသားနှင့်ငါး) သို့မဟုတ် အမိုင်နိုအက်ဆစ် glycine၊ arginine နှင့် methionine တို့မှ endogenous (ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း) ဖြင့် ဖွဲ့စည်းရရှိနိုင်ပါသည်။
Creatine Monohydrate ၏အသုံးချမှုနှင့် အကျိုးကျေးဇူးများ
အစားအသောက်ထည့်ဆေး၊ အလှကုန် surfactant၊ အစားအစာထည့်ဆေး၊ အဖျော်ယမကာထည့်ဆေး၊ ဆေးဝါးကုန်ကြမ်းနှင့် ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ဖြည့်စွက်ပစ္စည်းများအဖြစ် အသုံးပြုနိုင်သည်။ ၎င်းကို ပါးစပ်ဖြင့် စီမံခန့်ခွဲရန်အတွက် ဆေးတောင့်များနှင့် ဆေးပြားများအဖြစ်လည်း တိုက်ရိုက်ပြုလုပ်နိုင်သည်။
အာဟာရ ခံနိုင်ရည်အဖြစ် အသုံးပြုသည်။ Creatine monohydrate သည် ရေပန်းအစားဆုံးနှင့် ထိရောက်သော အာဟာရဖြည့်စွက်စာများထဲမှ တစ်ခုအဖြစ် လူသိများသည်။ ၎င်း၏ အဆင့်အတန်းသည် ပရိုတင်း ထုတ်ကုန်များနှင့်အတူ အရှိန်အဟုန်မြင့်ကာ အရောင်းရဆုံး ဖြည့်စွက်စာများထဲမှ အဆင့်ဖြစ်သည်။ ကာယဗလသမားများအတွက် "အသုံးပြုရမည်" ထုတ်ကုန်အဖြစ် အဆင့်သတ်မှတ်ထားသည်။ ၎င်းတို့၏ စွမ်းအင်အဆင့်နှင့် ခွန်အားကို မြှင့်တင်လိုသော ဘောလုံးနှင့် ဘတ်စကက်ဘော ကစားသမားများကဲ့သို့သော အခြားပွဲများတွင် အားကစားသမားများက တွင်ကျယ်စွာ အသုံးပြုကြသည်။ Creatine သည် တားမြစ်ဆေးမဟုတ်ပါ။ သဘာဝအားဖြင့် အစားအစာများစွာတွင် ရှိနေသည်။ ထို့ကြောင့် creatine ကို မည်သည့်အားကစားအဖွဲ့တွင်မှ တားမြစ်ထားခြင်းမရှိပါ။
Creatine monohydrate သည် mitochondrial ရောဂါများရှိသောလူနာများတွင်ကြွက်သားလုပ်ဆောင်မှုကိုတိုးတက်စေနိုင်သည်၊ သို့သော်လူနာများတွင်ကြွက်သားအမျှင်များ၏ဇီဝဓာတုနှင့်မျိုးရိုးဗီဇလက္ခဏာများနှင့်ဆက်စပ်သောတိုးတက်မှုနှုန်းတစ်ခုချင်းစီကွာခြားချက်ရှိသည်။