အခြေခံအချက်အလက် | |
ထုတ်ကုန်အမည် | Dietary Fiber Drink |
အခြားအမည်များ | γ-aminobutyric အက်ဆစ်သောက်ပါ။ |
တန်း | အစားအသောက်တန်း |
အသွင်အပြင် | ဖောက်သည်များ၏လိုအပ်ချက်များအဖြစ်တံဆိပ်တပ်ထားသောအရည် |
စင်ဘဝ | ၁-၂နှစ်၊ သိုလှောင်မှုအခြေအနေအရ |
ထုပ်ပိုးခြင်း။ | ခံတွင်းအရည်ပုလင်း၊ ပုလင်းများ၊ အစက်များနှင့် အိတ်။ |
အခြေအနေ | တင်းကျပ်သော ကွန်တိန်နာများတွင် သိမ်းဆည်းပြီး အလင်းရောင်မှ ကာကွယ်ပါ။ |
ဖော်ပြချက်
GABA သည် ရေပျော်ဝင်နိုင်မှုနှင့် အပူတည်ငြိမ်မှုရှိသော အရေးကြီးသော ဗဟိုအာရုံကြောစနစ် ဟန့်တားထားသော အာရုံကြောဓာတ်တစ်မျိုးဖြစ်သည်။ GABA ပမာဏအချို့ကို စားသုံးခြင်းသည် အိပ်စက်ခြင်းအရည်အသွေးကို မြှင့်တင်ပေးပြီး ခန္ဓာကိုယ်တွင်း သွေးဖိအားကို ကျဆင်းစေခြင်းကဲ့သို့သော ဇီဝကမ္မဆိုင်ရာ အကျိုးသက်ရောက်မှုများရှိသည်။
လုပ်ဆောင်ချက်
ကောင်းမွန်စွာ အိပ်စက်ခြင်းသည် လူ့ခန္ဓာကိုယ်၏ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးကို ထိန်းသိမ်းရန် အရေးကြီးပါသည်။ casein hydrolyzate နှင့် GABA ၏ ဒြပ်ပေါင်းပြင်ဆင်မှုသည် လူ့ခန္ဓာကိုယ်၏ ဗဟိုအာရုံကြောစနစ်ကို လုပ်ဆောင်နိုင်ပြီး အိပ်စက်ခြင်းအရည်အသွေးကို မြှင့်တင်ပေးပြီး လူတို့၏နေ့စဉ်စားသောက်မှုအလေ့အထများနှင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် စားသုံးမှုနည်းလမ်းသည် ဘေးကင်းမှုမြင့်မားသည်။ ၎င်းသည် ညင်သာသော အိပ်စက်ခြင်းဆိုင်ရာ ရောဂါများကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေရန်အတွက် ထိရောက်သော အခြားနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။
GABA သည် လူ့ဦးနှောက်၏ စွမ်းအင်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုတွင် အရေးပါသော အခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်သည့် တက်ကြွသော အမိုင်နိုအက်ဆစ်ဖြစ်သည်။ ၎င်းတွင် ဦးနှောက်အတွင်းရှိ ဂလူးကို့စ် ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကို တက်ကြွစေခြင်း၊ acetylcholine ပေါင်းစပ်မှုကို မြှင့်တင်ခြင်း၊ သွေးတွင်း အမိုးနီးယားကို လျော့ကျစေခြင်း၊ သွေးတိုးကျစေခြင်း၊ ဦးနှောက်လုပ်ဆောင်ချက်ကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေခြင်း၊ စိတ်တည်ငြိမ်မှုနှင့် ကြီးထွားဟော်မုန်းထုတ်လွှတ်မှုကို မြှင့်တင်ပေးခြင်း စသည့် အမျိုးမျိုးသော ဇီဝကမ္မလုပ်ဆောင်ချက်များ ပါဝင်သည်။
1. စိတ်ခံစားမှုများကို ချိန်ညှိခြင်း- GABA သည် ဦးနှောက်အာရုံကြောစနစ်၏ စိတ်အားထက်သန်မှုကို ဟန့်တားနိုင်ပြီး လူနာများ၏ စိုးရိမ်ပူပန်မှု၊ ဂနာမငြိမ်မှုနှင့် အခြားအဆိုးမြင်စိတ်များကို လျှော့ချပေးနိုင်သည်။
2. အိပ်စက်ခြင်းကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေခြင်း- ယေဘုယျအားဖြင့် လူနာ၏ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ GABA သည် သဘာဝအားဆေးတစ်မျိုးကို ဖန်တီးပေးနိုင်ပြီး လူနာ၏အိပ်စက်ခြင်းအရည်အသွေးကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်သည်။
3. ဦးနှောက်ကို အားကောင်းစေခြင်း- GABA သည် အများအားဖြင့် ဦးနှောက်အတွင်းရှိ ဂလူးကို့စ်ပိုလီမက်သခရက်စ်၏ လုပ်ဆောင်ချက်ကို တိုးမြင့်စေပြီး ဦးနှောက်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကို မြှင့်တင်ပေးပြီး ဦးနှောက်လုပ်ဆောင်ချက်ကို ကောင်းမွန်စေရန် ဦးနှောက်အာရုံကြောများကို ပြုပြင်ပေးသည်။
4. ကျန်းမာသောအသည်းနှင့် ကျောက်ကပ်- GABA ကိုသောက်သုံးပြီးနောက်၊ ၎င်းသည် အသည်းဖော့စဖိတ်၏ decarboxylation တုံ့ပြန်မှုကို ဟန့်တားနိုင်ပြီး အသည်းနှင့် ကျောက်ကပ်ကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ရာတွင် အခန်းကဏ္ဍတစ်ခုမှ ပါဝင်နေသည်။
5. သွေးပေါင်ချိန်ကို ကောင်းမွန်စေခြင်း- GABA သည် ကျောရိုး၏ သွေးကြောဗဟိုတွင် လုပ်ဆောင်နိုင်ပြီး သွေးကြောချဲ့ခြင်းကို ထိရောက်စွာ မြှင့်တင်ပေးပြီး သွေးပေါင်ချိန်ကို ကျဆင်းစေသည့် အကျိုးသက်ရောက်မှုကို ရရှိစေသည်။
အသုံးချမှု
1. စိတ်ပူပင်သောကရောက်တတ်သူများ
2. အိပ်ပျော်ရန် ခက်ခဲသူများ၊ အိပ်ရေးဝအောင် အရည်အသွေး ညံ့ဖျင်းပြီး အိပ်ပျော်နေစဉ် နိုးထရန် လွယ်ကူသူများ၊
3. GABA သည် သွေးပေါင်ချိန်ကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်သောကြောင့် သွေးတိုးရောဂါရှိသူများ၊ အထူးသဖြင့် သက်လတ်ပိုင်းနှင့် သက်ကြီးရွယ်အိုများ သည် ပိုမိုဖြည့်စွက်အားဖြည့်နိုင်သည်။