အခြေခံအချက်အလက် | |
ထုတ်ကုန်အမည် | ဖောလစ်အက်ဆစ် |
အသွင်အပြင် | အဝါရောင် သို့မဟုတ် လိမ္မော်ရောင် ပုံဆောင်ခဲမှုန့် |
ဆန်းစစ်ချက် | ၉၅.၀~102.0% |
စင်ဘဝ | ၃ နှစ် |
ထုပ်ပိုးခြင်း။ | 25kg/ဒရမ် |
ဝိသေသ | တည်ငြိမ်သည်။ လေးလံသောသတ္တုအိုင်းယွန်းများ၊ ခိုင်ခံ့သောဓာတ်တိုးအေးဂျင့်များ၊ အားပြင်းသောလျှော့ချအေးဂျင့်များနှင့်မလိုက်ဖက်ပါ။ ဖြေရှင်းချက်များသည် ပေါ့ပါးပြီး အပူဒဏ်မခံနိုင်ပါ။ |
အခြေအနေ | 2-8°C နှင့် အေးသောနေရာတွင် သိမ်းဆည်းပါ။ |
Folic Acid ၏ ရှင်းလင်းချက်
ဖောလစ်အက်ဆစ်/ဗီတာမင် B9 သည် ရေတွင်ပျော်ဝင်နိုင်သော ဗီတာမင်တစ်မျိုးဖြစ်သည်။ ဖောလစ်အက်ဆစ်သည် သကြားနှင့် အမိုင်နိုအက်ဆစ်များကို အသုံးပြုရန် ခန္ဓာကိုယ်အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပြီး ဆဲလ်များကြီးထွားမှုနှင့် မျိုးပွားမှုအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။ ဖောလစ်အက်ဆစ်သည် ဆဲလ်များခွဲထွက်ခြင်းနှင့် ကြီးထွားဖွံ့ဖြိုးမှုအတွက်သာမက နျူကလိစ်အက်ဆစ်၊ အမိုင်နိုအက်ဆစ်နှင့် ပရိုတင်းများပေါင်းစပ်မှုတွင် အရေးကြီးသောအခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ပါသည်။ လူ့ခန္ဓာကိုယ်တွင် ဖောလစ်အက်ဆစ် ချို့တဲ့ပါက ပုံမှန်မဟုတ်သော သွေးနီဥများ၊ အရွယ်မရောက်သေးသော ဆဲလ်များ တိုးပွားလာကာ သွေးအားနည်းရောဂါနှင့် သွေးဖြူဥများ ကျဆင်းလာနိုင်သည်။ ဖောလစ်အက်ဆစ်သည် သန္ဓေသားကြီးထွားဖွံ့ဖြိုးမှုအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော အာဟာရတစ်မျိုးဖြစ်သည်။
လုပ်ဆောင်ချက်
ဖောလစ်အက်ဆစ်ကို ယေဘုယျအားဖြင့် လိမ်းဆေးအဖြစ် အသုံးပြုသည်။ ဗီတိုနှင့် ဗီဗို အရေပြားလေ့လာမှုများက DNA ပေါင်းစပ်ခြင်းနှင့် ပြုပြင်ခြင်း၊ ဆဲလ်များပြောင်းလဲခြင်းကို မြှင့်တင်ခြင်း၊ အရေးအကြောင်းများကို လျှော့ချရန်နှင့် အသားအရေ တင်းမာမှုကို မြှင့်တင်ရန် ၎င်း၏စွမ်းရည်ကို ပြသထားသည်။ ဖောလစ်အက်ဆစ်သည် DNA ကို UV ဖြစ်ပေါ်စေသော ပျက်စီးမှုမှလည်း ကာကွယ်ပေးနိုင်သည်ဟု အချို့သော အရိပ်အယောင်များ ရှိပါသည်။ ဖောလစ်အက်ဆစ်သည် ဗီတာမင် B complex ၏ အဖွဲ့ဝင်ဖြစ်ပြီး အရွက်စိမ်းများတွင် သဘာဝအတိုင်း ဖြစ်ပေါ်သည်။
ဖောလစ်အက်ဆစ်သည် ရေတွင်ပျော်ဝင်နိုင်သော ဘီ-ရှုပ်ထွေးသော ဗီတာမင်တစ်မျိုးဖြစ်ပြီး သွေးနီဥများဖွဲ့စည်းရာတွင် ကူညီပေးကာ အချို့သော သွေးအားနည်းရောဂါများကို ကာကွယ်ပေးကာ ပုံမှန်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။
လျှောက်လွှာ
၎င်းကို အစာကျွေးခြင်း၊ အစားအစာနှင့် အာဟာရဆိုင်ရာ အသုံးချမှုများတွင် အသုံးပြုပြီး အနက်ရောင်အရွက်ရှိသော ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့် သစ်သီးအမျိုးမျိုး အပါအဝင် အစားအစာများစွာတွင် သဘာဝအတိုင်း တွေ့ရှိရပါသည်။ ခိုင်ခံ့သော မနက်စာ ကောက်နှံစာများ အပါအဝင် အစားအစာ အများအပြားတွင် ၎င်း၏ ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူးများအတွက် ဖောလစ်အက်ဆစ် ပါဝင်ပါသည်။
ဆေးဝါးအနေဖြင့် ဖောလစ်အက်ဆစ်ချို့တဲ့ခြင်းနှင့် ဖောလစ်အက်ဆစ်ချို့တဲ့ခြင်းကြောင့် ဖြစ်ရသည့် သွေးအားနည်းရောဂါ (သွေးနီဥများချို့တဲ့ခြင်း) အမျိုးအစားအချို့ကို ကုသရန် အသုံးပြုသည်။