အတိုချုံးဖော်ပြချက်-
အရွယ်အစား- 000#,00#,0#,1#,2#,3#
| အခြေခံအချက်အလက် | |
| ထုတ်ကုန်အမည် | Ashwagandha Hard Capsule |
| တန်း | အစားအသောက်တန်း |
| အသွင်အပြင် | ဖောက်သည်များ၏လိုအပ်ချက်များ,၀၀၀#,00#,0#,1#,2#,3# |
| စင်ဘဝ | 2-3 နှစ်၊ သိုလှောင်မှုအခြေအနေပေါ် မူတည် |
| ထုပ်ပိုးခြင်း။ | ဖောက်သည်များ၏လိုအပ်ချက်အတိုင်း |
| အခြေအနေ | အလင်းမရအောင် တင်းတင်းကျပ်ကျပ် ကွန်တိန်နာထဲမှာ သိမ်းထားပါ။ |
ဖော်ပြချက်
Ashwagandha၊ Ashwagandha၊ Withania somnifera ဟုလည်းလူသိများသည်။ Ashwagandha သည် ၎င်း၏ သိသာထင်ရှားသော ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်နိုင်စွမ်းနှင့် ကိုယ်ခံစွမ်းအားကို မြှင့်တင်ပေးသည့် ဂုဏ်သတ္တိများအတွက် အသိအမှတ်ပြုထားသည်။ ထို့အပြင် ashwagandha ကို နှစ်ခြိုက်စွာ အိပ်ပျော်စေရန်အတွက် အသုံးပြုခဲ့သည်။
Ashwagandha တွင် alkaloids၊ steroid lactones၊ withanolides နှင့် သံဓာတ်တို့ ပါဝင်သည်။ alkaloids တွင် sedative၊ analgesic နှင့် သွေးပေါင်ချိန်ကို လျော့ကျစေသော လုပ်ဆောင်ချက်များရှိသည်။ Withanolides သည် ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သည့် အာနိသင်ရှိပြီး ကင်ဆာဆဲလ်များ ကြီးထွားမှုကို ဟန့်တားနိုင်သည်။ ၎င်းတို့ကို lupus နှင့် rheumatoid arthritis ကဲ့သို့သော နာတာရှည် ရောင်ရမ်းခြင်း ၊ leucorrhea လျှော့ချခြင်း၊ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ လုပ်ဆောင်မှု ကောင်းမွန်စေခြင်း စသည်တို့ကို အသုံးပြုနိုင်သည့်အပြင် နာတာရှည် ရောဂါများ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရန်လည်း ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ ဂျင်ဆင်းကို တရုတ်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များတွင် အသုံးပြုသကဲ့သို့ အိန္ဒိယဆေးများတွင်လည်း အသုံးပြုသည်။ တက်ကြွမှုကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်ပါတယ်။ အိန္ဒိယဆေးဖက်ဝင်အပင်များ ကုသရာတွင် အထူးသဖြင့် အလုပ်အလွန်အကျွံလုပ်ခြင်း သို့မဟုတ် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်နေချိန်တွင် စွမ်းအင်ပြန်လည်ရရှိရန် အဓိကအားဖြင့် ၎င်းကို ခန္ဓာကိုယ်အား အာဟာရဖြည့်တင်းရန် အသုံးပြုသည်။ နာတာရှည် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှု လက္ခဏာစုအပေါ် သိသာထင်ရှားသော သက်ရောက်မှုရှိသည်။
လုပ်ဆောင်ချက်
Ashwagandha တွင် ကင်ဆာ ဆန့်ကျင်ရေး၊ အာရုံကြော ကာကွယ်ရေး၊ ဆီးချိုရောဂါ ကုသရေး၊ ဘက်တီးရီးယား ပိုးသတ်ဆေး၊ နှလုံးသွေးကြော ကာကွယ်ရေး၊ စိတ်ဖိစီးမှု သက်သာရေးနှင့် ရောင်ရမ်းမှု တိုက်ဖျက်ရေး အပါအဝင် ကျယ်ပြန့်သော အသုံးချပရိုဂရမ်များ ရှိသည်။
1.စိတ်ဖိစီးမှုကို လျော့ချပါ။
Adrenal stress ဟော်မုန်း cortisol ကို လျှော့ချပေးနိုင်ပါတယ်။
၂။ အိပ်စက်ခြင်းကို မြှင့်တင်ပါ။
Ashwagandha ၏ လက်တင် ရုက္ခဗေဒအမည် somnifera သည် "အိပ်ပျော်ခြင်းကို နှိုးဆော်ခြင်း" ဟု အဓိပ္ပါယ်ရသည်။
3. မှတ်ဉာဏ် အပါအဝင် ဦးနှောက်လုပ်ဆောင်ချက်ကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေပြီး စိတ်ကြည်လင်မှုနှင့် အာရုံစူးစိုက်မှုကို မြှင့်တင်ပေးသည်။
လေ့လာမှုတစ်ခုတွင်၊ ashwagandha သည် 8 ပတ်ကျော်အရွယ်ရောက်ပြီးသူများတွင်မှတ်ဉာဏ်နှင့်သိမြင်မှုဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုကိုတိုးတက်စေရန်ကူညီကြောင်းပြသခဲ့သည်။
4. မျိုးပွားကျန်းမာရေး
သိုင်းရွိုက်ကျန်းမာရေး- subclinical hypothyroidism လူနာများတွင် သိုင်းရွိုက်လုပ်ဆောင်ချက်ကို ကောင်းမွန်အောင်ပြုလုပ်ခြင်း။
5. ကြံ့ခိုင်မှုနှင့်ပုံသဏ္ဍာန်ကိုကူညီပါ။
၎င်းသည် လေ့ကျင့်ခန်း ခံနိုင်ရည်ကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်ပြီး Testosterone ကို မြှင့်တင်ပေးပြီး တစ်ချိန်တည်းတွင် ကြွက်သားများ အားကောင်းစေသည့် cortisol ကို လျှော့ချပေးနိုင်သည်။
အသုံးချမှု
1. မကြာသေးမီက စိတ်ဖိစီးမှု လွန်ကဲနေသူများ၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အာရုံကြောများ နှင့် အိပ်စက်ခြင်း အရည်အသွေး ညံ့ဖျင်းခြင်း တို့ဖြစ်သည်။
2. မကြာခဏ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပြီး လေ့ကျင့်ခန်း ခံနိုင်ရည်နှင့် စွမ်းဆောင်ရည်ကို မြှင့်တင်ရန် မျှော်လင့်ပါ။
3. သွေးတွင်းသကြားဓာတ်မတည်မငြိမ်ရှိသူများ
