2019 နောက်ဆုံးထွက် ဒီဇိုင်း အရည်အသွေးမြင့် ဗီတာမင် B2 အမှုန့် 98% သန့်ရှင်းမှု အမှုန့် 80% ပါဝင်မှု အစားအစာ ဖြည့်စွက်စာများ

ကျွန်ုပ်တို့၏ကော်ပိုရေးရှင်းသည် ပထမတန်းစားဖြေရှင်းချက်များနှင့် စိတ်ကျေနပ်မှုအရှိဆုံးရောင်းချပြီးသည့်ဝန်ဆောင်မှုများတွင် အသုံးပြုသူအားလုံးကို ကတိပေးပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ 2019 ခုနှစ်အတွက် နောက်ဆုံးပေါ်ဒီဇိုင်း အရည်အသွေးမြင့် ဗီတာမင် B2 အမှုန့် 98% သန့်စင်မှုအမှုန့် 80% ပါဝင်မှု ဖြည့်စွက်စာများအတွက် ကျွန်ုပ်တို့၏ ပုံမှန်နှင့် အသစ်သော ဈေးဝယ်သူများကို ကျွန်ုပ်တို့မှ နွေးထွေးစွာ ကြိုဆိုပါသည်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ဖောက်သည်ပြဿနာများကို အမြန်ဆုံးဖြေရှင်းနိုင်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏ဖောက်သည်များအတွက် အမြတ်အစွန်းများရရှိစေပါသည်။ သာလွန်ကောင်းမွန်ပြီး ကောင်းမွန်သောပံ့ပိုးပေးသူ လိုအပ်သူများအတွက် ကျေးဇူးပြု၍ ကျွန်ုပ်တို့ကို ရွေးချယ်ပေးပါ ကျေးဇူးတင်ပါတယ် ။
ကျွန်ုပ်တို့၏ကော်ပိုရေးရှင်းသည် ပထမတန်းစားဖြေရှင်းချက်များနှင့် စိတ်ကျေနပ်မှုအရှိဆုံးရောင်းချပြီးသည့်ဝန်ဆောင်မှုများတွင် အသုံးပြုသူအားလုံးကို ကတိပေးပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ ပုံမှန်စျေးဝယ်သူအသစ်များနှင့် ပူးပေါင်းပါဝင်ရန် ကျွန်ုပ်တို့မှ နွေးထွေးစွာ ကြိုဆိုပါသည်။တရုတ်ဗီတာမင် B2 နှင့် Riboflavinကျွန်ုပ်တို့၏ကုမ္ပဏီသည် ယခုအခါ ဌာနများစွာရှိနေပြီဖြစ်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏ကုမ္ပဏီတွင် ဝန်ထမ်း 20 ကျော်ရှိသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် အရောင်းဆိုင်၊ ပြခန်းနှင့် ကုန်ပစ္စည်းဂိုဒေါင်ကို တည်ထောင်ပါသည်။ ဒီအတောအတွင်းမှာပဲ ကျွန်တော်တို့ ကိုယ်ပိုင်အမှတ်တံဆိပ်ကို မှတ်ပုံတင်ခဲ့ပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ထုတ်ကုန်များ၏ အရည်အသွေးအတွက် စစ်ဆေးမှုကို တင်းကျပ်ထားသည်။

ကုန်ပစ္စည်းအကြောင်းအရာ

Riboflavin သည် ဗီတာမင် B ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ လုပ်ငန်းစဉ်များစွာတွင် ပါဝင်နေပြီး ပုံမှန်ဆဲလ်များ ကြီးထွားမှုနှင့် လုပ်ငန်းဆောင်တာများအတွက် လိုအပ်ပါသည်။ Riboflavin ကို ဗီတာမင် B complex ထုတ်ကုန်များတွင် အခြားသော ဗီတာမင်ဘီများနှင့် မကြာခဏ ပေါင်းစပ်အသုံးပြုပါသည်။ ဗီတာမင် B2 ကို 1933 ခုနှစ်တွင် ကြက်ဥအဖြူနှင့် နောက်ဆုံးတွင် ခွဲထုတ်ခဲ့ပြီး 1935 ခုနှစ်တွင် ပေါင်းစပ်ထုတ်လုပ်ခဲ့ပါသည်။ The name riboflavine ကို 1960 ခုနှစ်တွင် တရားဝင်လက်ခံခဲ့ပါသည်။ အရင်က အသုံးများပေမယ့်၊ 1966 ခုနှစ်တွင် IUPAC သည် ၎င်းအား ယနေ့ခေတ်တွင် အသုံးများသော riboflavin အဖြစ် ပြောင်းလဲခဲ့သည်။ Riboflavin ကို အစိမ်းရောင်အပင်များအားလုံးနှင့် ဘက်တီးရီးယားနှင့် မှိုအများစုတို့က ပေါင်းစပ်ဖွဲ့စည်းထားပါသည်။ ထို့ကြောင့် riboflavin ကို အစားအစာ အများစုတွင် အနည်းဆုံး ပမာဏ အနည်းငယ်သာ တွေ့ရှိနိုင်သည်။ သဘာဝအတိုင်း riboflavin မြင့်မားသော အစားအစာများတွင် နို့နှင့် အခြားနို့ထွက်ပစ္စည်းများ၊ အသားများ၊ ဥများ၊ အဆီများသောငါးများနှင့် အစိမ်းရောင်ရှိသော ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ ပါဝင်သည်။ ဗီတာမင် B2 ကို အာဟာရဖြည့်စွက်စာအဖြစ် ဂျုံမှုန့်၊ နို့ထွက်ပစ္စည်းများနှင့် ငံပြာရည်တို့တွင် တွင်ကျယ်စွာ အသုံးပြုသည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် ရောင်ခြယ်ပစ္စည်းအဖြစ် အသုံးပြုသည်။

Riboflavin ၏အကျိုးကျေးဇူးများ

Riboflavin သည် ရေတွင်ပျော်ဝင်နိုင်သော ဗီတာမင်တစ်မျိုးဖြစ်ပြီး လူသားအားလုံး၏ ကျန်းမာရေးကို ထိန်းသိမ်းရာတွင် အဓိကအခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ပါသည်။ အဆီ၊ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်နှင့် ပရိုတိန်းများ၏ ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကို ကူညီပေးခြင်းဖြင့် စွမ်းအင်ထုတ်လုပ်မှုတွင် အဓိကအခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ပါသည်။ Riboflavin သည် လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ လတ်ဆတ်သော သွေးနီဥများနှင့် ပဋိပစ္စည်းများကို ဖွဲ့စည်းရန်အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်၏ အစိတ်အပိုင်းအသီးသီးသို့ အောက်ဆီဂျင်ရောက်ရှိမှုနှင့် သွေးလည်ပတ်မှုတို့ကို တိုးမြှင့်ပေးသည်။
Riboflavin သည် မျိုးပွားအင်္ဂါများ မှန်ကန်စွာ ကြီးထွားဖွံ့ဖြိုးလာစေရန်နှင့် အရေပြား၊ တွယ်ဆက်တစ်ရှူးများ၊ မျက်လုံးများ၊ အကျိအချွဲအမြှေးပါးများ၊ အာရုံကြောစနစ်နှင့် ခုခံအားစနစ်ကဲ့သို့သော ခန္ဓာကိုယ်တစ်ရှူးများ ကြီးထွားလာစေရန်အတွက် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ ထို့အပြင်၊ ပုံမှန်အသားအရေ၊ လက်သည်းနှင့် ဆံပင်တို့ကိုလည်း အာမခံပါသည်။
Riboflavin သည် ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်း ၊ အတွင်းတိမ် ၊ ဝက်ခြံ ၊ အရေပြားရောင်ရမ်း ၊ အဆစ်အမြစ်ရောင် ၊ နှင်းခူ နှင့် နှင်းခူ ကဲ့သို့သော အဖြစ်များသော အခြေအနေများကို တားဆီးရန် ကူညီပေးပါသည်။
Riboflavin သည် ထုံကျဉ်ခြင်းနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုကဲ့သို့သော အာရုံကြောစနစ်ဆိုင်ရာ အခြေအနေအမျိုးမျိုး၏ လက္ခဏာများမှ သက်သာရာရစေနိုင်သည်။ riboflavin ကို ဗီတာမင် B6 နဲ့တွဲသုံးတဲ့အခါ carpal tunnel syndrome ရဲ့ နာကျင်တဲ့လက္ခဏာတွေကို ကုသရာမှာ ထိရောက်တယ်လို့ ယူဆကြပါတယ်။
Riboflavin သည် ပရိုတင်းဓာတ်များ ပေါင်းစပ်ဖွဲ့စည်းမှုနှင့် ဆက်စပ်နေပြီး ခန္ဓာကိုယ်၏ ပုံမှန်ကြီးထွားမှုအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။

Riboflavin သည် ပုံမှန်မျက်ကြည်လွှာနှင့် ပြီးပြည့်စုံသော အမြင်အာရုံကို ရရှိစေရန် အဓိက အခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ပါသည်။ သံဓာတ်၊ ဖောလစ်အက်ဆစ်နှင့် ဗီတာမင် B1၊ B3 နှင့် B6 ကဲ့သို့သော သတ္တုဓာတ်များကို စုပ်ယူရာတွင် ကူညီပေးသည်။ ၎င်းသည် တစ်ရှူးများကို ပြုပြင်ခြင်း၊ ဒဏ်ရာများကို ကုသခြင်းနှင့် အခြားဒဏ်ရာများ လုံးဝပြန်လည်ကောင်းမွန်ရန် အချိန်ကြာမြင့်နိုင်သည့် အခန်းကဏ္ဍမှလည်း ပါဝင်ပါသည်။
Riboflavin သည် ပဋိပစ္စည်းအရန်များကို အားကောင်းစေပြီး ရောဂါပိုးမွှားများကို ခုခံကာကွယ်မှုစနစ်ကို အားဖြည့်ပေးခြင်းဖြင့် သဘာဝကိုယ်ခံစွမ်းအားကို မြှင့်တင်ပေးသည်။ နေ့စဉ် ဖြည့်စွက်ရန် လိုအပ်သော riboflavin ထောက်ပံ့မှုကို သေချာစေရန် မျှတသော အစားအစာကို စားသုံးရန် မမေ့ပါနှင့်။

လက်တွေ့အသုံးပြုခြင်း။

ပြင်းထန်သော riboflavin ချို့တဲ့ခြင်းကို ariboflavinosis ဟုခေါ်ပြီး ဤအခြေအနေကို ကုသခြင်း သို့မဟုတ် ကာကွယ်ခြင်းသည် riboflavin ၏ တစ်ခုတည်းသော သက်သေပြအသုံးပြုမှုဖြစ်သည်။ Ariboflavinosis သည် ဖွံ့ဖြိုးပြီးနိုင်ငံများတွင် အရက်စွဲခြင်းကြောင့် ဗီတာမင်များစွာချို့တဲ့ခြင်းနှင့် ဆက်စပ်မှုအများဆုံးဖြစ်သည်။ ကိုအင်ဇိုင်းအဖြစ် riboflavin လိုအပ်သော အင်ဇိုင်း အများအပြား ချို့တဲ့မှုကြောင့် မူမမှန်မှု အမျိုးမျိုးကို ဖြစ်ပေါ်စေပါသည်။ အရွယ်ရောက်ပြီးသူများတွင် seborrheicdermatitis၊ photophobia၊ peripheral neuropathy၊ သွေးအားနည်းရောဂါ၊ angular stomatitis၊ glossitis နှင့် cheilosis အပါအဝင် andoropharyngeal အပြောင်းအလဲများသည် riboflavin ချို့တဲ့ခြင်း၏ ပထမဆုံးလက္ခဏာများဖြစ်သည်။ ကလေးများတွင် ကြီးထွားမှုရပ်တန့်သွားနိုင်သည်။ ချို့တဲ့လာသည်နှင့်အမျှ ပြင်းထန်သောရောဂါများသည် သေဆုံးသည်အထိ ဖြစ်လာသည်။ Riboflavin ချို့တဲ့ပါက teratogenic အာနိသင်များ ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပြီး သံဓာတ်ကို ကိုင်တွယ်ရာတွင် သွေးအားနည်းခြင်းကို ဖြစ်စေသည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏ကော်ပိုရေးရှင်းသည် ပထမတန်းစားဖြေရှင်းချက်များနှင့် စိတ်ကျေနပ်မှုအရှိဆုံးရောင်းချပြီးသည့်ဝန်ဆောင်မှုများတွင် အသုံးပြုသူအားလုံးကို ကတိပေးပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ 2019 ခုနှစ်အတွက် နောက်ဆုံးပေါ်ဒီဇိုင်း အရည်အသွေးမြင့် ဗီတာမင် B2 အမှုန့် 98% သန့်စင်မှုအမှုန့် 80% ပါဝင်မှု ဖြည့်စွက်စာများအတွက် ကျွန်ုပ်တို့၏ ပုံမှန်နှင့် အသစ်သော ဈေးဝယ်သူများကို ကျွန်ုပ်တို့မှ နွေးထွေးစွာ ကြိုဆိုပါသည်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ဖောက်သည်ပြဿနာများကို အမြန်ဆုံးဖြေရှင်းနိုင်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏ဖောက်သည်များအတွက် အမြတ်အစွန်းများရရှိစေပါသည်။ သာလွန်ကောင်းမွန်ပြီး ကောင်းမွန်သောပံ့ပိုးပေးသူ လိုအပ်သူများအတွက် ကျေးဇူးပြု၍ ကျွန်ုပ်တို့ကို ရွေးချယ်ပေးပါ ကျေးဇူးတင်ပါတယ် ။
2019 နောက်ဆုံးထွက်ဒီဇိုင်းတရုတ်ဗီတာမင် B2 နှင့် Riboflavinကျွန်ုပ်တို့၏ကုမ္ပဏီသည် ယခုအခါ ဌာနများစွာရှိနေပြီဖြစ်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏ကုမ္ပဏီတွင် ဝန်ထမ်း 20 ကျော်ရှိသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် အရောင်းဆိုင်၊ ပြခန်းနှင့် ကုန်ပစ္စည်းဂိုဒေါင်ကို တည်ထောင်ပါသည်။ ဒီအတောအတွင်းမှာပဲ ကျွန်တော်တို့ ကိုယ်ပိုင်အမှတ်တံဆိပ်ကို မှတ်ပုံတင်ခဲ့ပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ထုတ်ကုန်များ၏ အရည်အသွေးအတွက် စစ်ဆေးမှုကို တင်းကျပ်ထားသည်။